Livros sobre dieta

A internet está lotado de livros digitais que prometem te apresentar a dieta perfeita, O fisiculturista Caio Bottura, criou um pacote de livros por um preço incrível.

Quem é Caio Bottura

Caio Bottura, tem 24 anos e é Fisiculturista Profissional nos Estados Unidos pela federação NGA. Formado em Strength and Conditioning e Personal Training pela Universidade de Findlay em Ohio, este curso o preparou para trabalhar com atletas de alto nível em todos os esportes e usar técnicas dentro e fora da academia para torná-los, mais fortes, mais rápidos e melhores em geral. Hoje é treinador de um grupo seleto de clientes que querem alcançar o ápice de sua saúde física e mental de forma natural.

Site institucional

Seguindo esse protocolo é possível alcançar os seguintes resultados:

  • Emagrecer de 5 a 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias;
  • Acelerar seu Metabolismo;
  • Melhorar Seus Níveis de Colesterol;
  • Reduzir a Celulite;
  • Vestir 2 ou 3 tamanhos menores de suas roupas;
  • Melhorar o Tônus Muscular; Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis; Aumento de Foco e Energia.

O programa vem com 4 Manuais incluindo os seguintes temas:

  • Descubra a ciência por trás do emagrecimento rápido e saudável;
  • Como se livrar da compulsão pela comida e ter total autocontrole;
  • O plano ideal para perder peso e queimar gordura em tempo recorde;
  • Simples séries de apenas 30 segundos para “triturar” a gordura corporal.

Resultados

cameron 4 meses de treino
alexandre 8 meses de treino

Qual o valor?

O valor do pacote de livros está tão barato que muita gente até duvida da sua credibilidade. Vamos conhecer:

R$120,00 ou 12 x de R$11,69 no cartão

Considerações finais

O pacote de livro é perfeito para você que quer mudar a sua alimentação e entrar no mundo fitness de forma correta. Não perca tempo e comece agora a mudar a sua vida.

Curso de Design gráfico online

Está procurando um curso que vai revolucionar a sua carreira? Quer trabalhar com Design gráfico e ainda não sabe por onde começar? Então nós vamos apresentar o melhor curso profissionalizante do mercado. o DG Essential, é um curso perfeito para quem gosta da área mas não sabe por onde começar e também para quem já trabalhar e quer aprimorar as técnicas.

Vamos começar lendo um texto que o produtos preparou para os futuros alunos:

Pela primeira vez estou criando um treinamento especificamente para ensinar design e passar meus 11 anos de experiência na profissão e minha expertise de criação. Após o sucesso dos cursos Profissão Criativo (onde ensino desenvolver a habilidade criativa) e o DG PRO (onde ensino marketing Digital para Designers), esta é a minha novidade. Aqui no DG Essential você vai aprender design na prática em 7 módulos e +/- 40 aulas. O DG Essential vai te ensinar a construir e aprimorar a sua técnica e dominar o Photoshop e Illustrator e dar suporte pra fazer o que você quiser no design. Independente da área de design que você deseja atuar, o treinamento é extremamente abrangente e te dará recursos pra trabalhar em qualquer segmento do design.

Thiago Rodrigues

Conhecendo os módulos

O curso será dividido em 7 módulos, completos e na sequência perfeita para que você consiga aprender bastante. Vamos conhecer cada um.

Módulo 1 [liberado]
Fundamentos do Design

Aula 1: A Forma SEMPRE Segue a Função
Aula 2: Recursos e Técnicas de Design –  PARTE 1
Aula 3:
 Recursos e Técnicas de Design –  PARTE 2
Aula 4: As Leis da Gestalt
Aula 5: Proximidade, o Feijão com Arroz do Design
Aula 6: Alinhamento e balanceamento
Aula 7: Contraste e Sentraste
Aula 8: Repetição, Repetição, Repetição…
Aula 9: Semiótica,

Módulo 2 [liberado]
Nivelamento

Aula 1: Tipografia é vida ♡ (Princípios)
Aula 2: Tipografia é vida ♡♡ (Técnicas Avançadas)
Aula 3: Tipografia é vida ♡♡♡ (13 Dicas de Usabilidade)
Aula 4:Tipografia é vida ♡♡♡♡ (O Fontbase)
Aula 5:Grids, o segredo do sucesso visual
Aula 6: Proporção áurea e a regra dos terços
Aula 7: Imersão no mundo das cores: Teoria das Cores
Aula 8: 
Imersão no mundo das cores: Criação de Paletas!
Aula 9: 
Imersão no mundo das cores: Psicologia

Módulo 3 [liberado]
Adobe Photoshop Essential

Neste módulo eu ensino você usar o Photoshop, o software mais usado no mundo para design.

Aula 1: Como vai funcionar daqui para frente

Aula 2: Como baixar os softwares da Adobe

Aula 3: Conhecendo a Interface

Aula 4: Navegação e Atalhos

Aula 5: Criando documentos e estruturas

Aula 6: Artboard Tool

Aula 7: Transformando Imagens e Objetos

Aula 8: Ferramentas de Seleção e Recorte

Aula 9: Ferramentas de Laço

Aula 10: Dominando a Seleção e Recorte

Aula 11: Organizando Seu Projeto

Aula 12: Distribuindo e Agrupando

Aula 13: Recorte e Seleção Avançado

Aula 14: Como usar o Refine Edge

Aula 15: Criando uma composição – 1

Aula 16: Criando uma composição – 2

Aula 17: Criando uma composição – 3

Aula 18: Criando e Editando Shapes – 1

Aula 19: Criando e Editando Shapes – 2

Aula 20: Composição com formas – 1

Aula 21: Composição com formas – 2

Aula 22: Dominando a Pen Tool – 1

Aula 23: Dominando a Pen Tool – 2

Aula 24: Trabalhando com máscaras

Aula 25: Criando uma nova composição – 1

Aula 26: Criando uma nova composição – 2

Aula 27: Trabalhando com Brushes

Aula 28: Criando e Editando Brushes

Aula 29: Trabalhando com Smart Object – 1

Aula 30: Trabalhando com Smart Object – 2

Aula 31: Os Blend Modes

Aula 32: Filtros – 1

Aula 33: Filtros – 2

Aula 34: Dominando as Actions

Aula 35: Configurações das Actions

Módulo 4 [liberado]
Adobe Illustrator Essential

Domine as principais ferramentas e conceitos do Illustrator para o dia-a-dia de trabalho como designer!

Aula 01: Conhecendo o Illustrator

Aula 02: Artboards e Fundamentos

Aula 03: Trabalhando com formas – 1

Aula 04: Trabalhando com formas – 2

Aula 05: Trabalhando com formas – 3

Aula 06: Criando Uma Composição Vetorial – 1

Aula 07: Criando Uma Composição Vetorial – 2

Aula 08: Organização das Layers

Aula 09: Organização de Objetos

Aula 10: Criação de Infográfico – 1

Aula 11: Criação de Infográfico – 2

Aula 12: Criação de Infográfico – 3

Aula 13: Trabalhando com a Pen Tool

Aula 14: Dominando a Pen Tool

Aula 15: Appearence Panel – 1

Aula 16: Appearence Panel – 2

Aula 17: Trabalhando com Cores – 1

Aula 18: Trabalhando com Cores – 2

Aula 19: Criando um Badge – 1

Aula 20: Criando um Badge – 2

Aula 21: Criando um Badge – 3

Módulo 5
Criação para Redes Sociais

Técnicas de composição, fusão de imagens e criação de materiais para redes sociais, banners, flyers e anúncios em geral.

Módulo 6 [liberado]
Criação de Identidade Visual (Do Briefing Ao Logo)

Módulo completo de criação de Identidade visual com um professor convidado.

Módulo 7
Criando o Seu Portfólio do zero

Dicas para criar o seu portfólio e quais ferramentas são as melhores para você ser encontrado pelos seus clientes.

O Professor

Thiago Rodrigues, é o professor perfeito pois possui mais de 11 anos de experiência, ou seja, ele terá muito conhecimento para passar. Ele teve diversas histórias de sucesso e também de fracasso, o que conta bastante, pois ele sabe o que realmente funciona dentro desse ramo.Vamos ver um pouco da história dele, que foi contada dentro do site oficial.

Meu nome é Thiago Rodrigues e sou lá de Pato Branco, daí.Fiz jornalismo em Curitiba e em 2008 comecei a trabalhar com marketing digital em Londrina, Paraná. No mesmo ano, comecei a estudar design, pra poder usar no marketing…. e nunca mais parei. Me apaixonei pela área. Após passar por algumas empresas, agências e tentativas de abrir uma… montei um home office e criei meu próprio modelo de negócios e minha estrutura de marketing.E já se vão 11 anos de profissão e experiência. E como sou um viciado em aprendizado, ao longo desses anos, obtive 29 certificações nas áreas de marketing digital, design, empreendedorismo e diferenciação. Comecei a trabalhar como nômade digital. Com um notebook embaixo do braço, visitei muitos lugares extraordinários, sempre trabalhando e curtindo as viagens. Hoje, como professor, ensino meu método e meus conhecimentos há mais de 40mil designers pelo Brasil à fora.

Thiago Rodrigues

Qual o valor do curso?

O curso, apesar de ser completo, possui um valor bem barato comparado com os outros existentes no mercado. Então se você quer um curso de qualidade e está disposto a pagar pouco, o DG Essential é o curso certo para você.

Aproveite a oportunidade de pagar apenas R$97,00 em um curso completo, pois será difícil outro curso bom com um preço acessível.

Curso de planejamento controle e manutenção

Ter um curso profissionalizante se tornou essencial para entrar no mercado de trabalho nos dias atuais. Um que está chamando bastante atenção, é o curso de PCM ou planejamento e controle da manutenção, que aborda pontos importantíssimos do trabalho de gestão e manutenção.

A Engeteles, criou um curso de PCM totalmente online, onde vem reunindo milhares de estudantes de todo o Brasil. O criador Jhonata Teles, é um profissional com mais de 12 anos de experiencias na área, o que fez com que ele desenvolvesse o curso da melhor forma possível.

Quais aprendizados o curso disponibiliza?

Todo o curso é dividido em 7 módulos, onde você terá a chance de aprender de vez a desenvolver o trabalho de manutenção e gestão. Vale lembrar que o curso vai desde a introdução, então não é necessário conhecimento prévio para começar. Veja abaixo alguns exemplos de módulos que você terá ao iniciar o curso.

Gestão de custos

Neste módulo você aprenderá a desenvolver o diagnóstico da empresa em assuntos relacionados a custo, além da criação do Budget.

Elaboração de planos

Já imaginou aprender a elaborar planos estratégias de manutenção da maneira correta? Neste módulo você irá aprender e perceberá com os resultados vão começar a aparecer mais rápido do que se imagina.

Os 6 pilares da implantação do PCM

Você irá aprender uma forma inovadora e implantar o setor de PCM dentro das empresas. A Engeteles, desenvolveu uma técnica única de implantação, conhecida como os 6 pilares.

Qual o valor do curso?

Você já pode perceber que o curso de PCM da Engeteles é bastante completo, o que pode fazer você acreditar que o valor seja alto. O que ninguém imagina é que o criador do curso decidiu abaixar o preço para que mais pessoas tivesse acesso e se especializassem. O valor final ficou em R$799,00 à vista ou 12 de R$77,65.

Quanto tempo de acesso?

Assim que você pagar e adquirir o curso, você terá acesso vitalício a plataforma, limitando apenas o suporte de dúvidas.

Conclusão

O curso de PCM é ideal para você que está entrando agora no mercado de trabalho e quer se destacar, ou para você que já está no mercado e está de olho naquela promoção. A Engeteles preparou o curso com bastante cuidado para que você realmente aprenda tudo sobre controle, gestão e manutenção.